view-top
내꿈은적정체중
정석
2020.09.01 13:36
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 01일( 점심식사 36kcal)
점심 36kcal
13:34
탄수화물(12.9%)
49.00
/ 381g
단백질(22.9%)
16.00
/ 70g
지방(19.0%)
11.00
/ 58g
탄두리닭가슴살현미밥&참스테이크
(1회, 207g)
36
kcal
프사/닉네임 영역
내꿈은적정체중
빠른포기,다욧보조제의지 그만!식단조절&하루10분부터라도운동하자
더보기
· 정말 금주할거에용..
· 여기서 살빼신분들보면..
· 추석
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
9/1 점심!!
0
114
djseop123
09월 01일( 점심식사 415kcal)
0
64
김알팡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동