다이어트

다이어트 시작!

소식하고~ 야식 먹지 말고
운동 틈틈히 하고!
진짜 기본적인 것들인데 왜 어렵죠:(
정말 마음먹기에 따라 다른것 같아요..
19일동안 5키로 뺐던 정신력으로 다시
다이어트 도전!💪

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

여신공쥬님
11.22 00:01
아침점심저녁 두유랑 스페셜케이,고구마,요구르트 이런거 하루에 많으면 800칼로리, 평소엔 600칼로리씩 먹었어요! 운동은 아침 공복에 한시간걷고 저녁먹고 또 한시간 걸었어요! 틈틈히 팔 운동도 했구요! 사실 19일동안 3번정돜ㅋㅋ 과자폭식에 야식도 했는데도 포기안하고 꾸준히 하니깐 빠지더라구요:)
답글쓰기