view-top
dlgus0630
입문
2020.09.04 03:17
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 04일( 야식 577kcal)
야식 577kcal
01:06
탄수화물(19.2%)
64.53
/ 336g
단백질(26.0%)
16.13
/ 62g
지방(55.8%)
28.47
/ 51g
[세븐일레븐] 햄참치샐러드샌드
(1/2회, 79g)
217
kcal
[GS25] 베이컨포테이토 샌드위치
(1회분, 170g)
360
kcal
프사/닉네임 영역
dlgus0630
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 06일( 점심식사 315kcal)
· 10월 08일( 아침식사 435kcal)
· 10월 05일( 점심식사 315kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 03일( 저녁식사 238kcal)
0
46
swhong68
09월 04일( 오전간식 118kcal)
0
83
블링블링하남
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동