- 뚱땡쓰
- 정석2016.02.23 22:1530 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 615kcal, 운동 476kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
615/ 800
476/ 482
성공
(179)
아침식사 : 57kcal (9.27%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 325kcal (52.85%)
| 오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
간식 : 233kcal (37.89%)
| [파리바게뜨] SoyU(쏘유)검은콩 (1병, 190ml) | 120kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1/2톨, 177ml) | 110kcal |
운동 : 476kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 고정자전거 (17분) | 91kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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