view-top
노란곰돌이!
초보
2020.09.09 23:04
91 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 09일( 점심식사 453kcal)
다이어트 도시락을 먹고 난 소감은 내가 밥을 많이 먹는다는 것이였다.ㅠ 포만감을 주기 위해 데친 양배추도 먹었지만..다이어트는 아무나 하는게 아닌 것 같다.
처음 먹는 다이어트 도시락 소감
점심 453kcal
12:03
탄수화물(14.8%)
51.58
/ 348g
단백질(44.4%)
28.43
/ 64g
지방(29.2%)
15.50
/ 53g
[쿠캣도시락] 차돌김치볶음밥&닭가슴살소시지
(1회, 227g)
381
kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17
kcal
우렁쌈장
(1/4컵, 48g)
55
kcal
프사/닉네임 영역
노란곰돌이!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 08일( 아침식사 512kcal)
· 09월 09일( 아침식사 273kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 08일( 아침식사 512kcal)
0
83
노란곰돌이!
09월 09일( 아침식사 273kcal)
0
62
노란곰돌이!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동