- 망트라떼
- 초보2016.02.23 21:4328 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 823kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
823/ 1256
0/ 209
성공
(224)
아침식사 : 319kcal (38.76%)
| 올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 170ml) | 127kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 아마씨 (1종지, 10g) | 48kcal |
저녁식사 : 504kcal (61.24%)
| 밥 (1회분, 120g) | 240kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 아마씨 (1종지, 20g) | 96kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
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