view-top
  • Mariiiiiia
  • 정석2020.09.10 23:59218 조회0 좋아요
Q.다이어트 하고 있는데 잘되고 있는건지 봐주세요! + 질문有
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
10일간 몸무게지수 : 잘되고 있는건가요?


가정용 인바디 체중계 결과

1.골격근량이 높게 나오는데 살쪄서 그런건가요?

2.체지방률은 어떻게 계산하는건가요?

+이제 시작해서 많이 몰라요. 많은 가르침 주세요 !

프사/닉네임 영역
  • Mariiiiiia
  • 화이팅!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후에 마사지?
1 137 마른비만탈출목표
간헐적 단식 약
1 273 sy7624k

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 09.11 08:10
  • 골격근량이란 말그데로 뼈에 붙어 있는 근육을 뜻해요~보통 체중 대비 37%~40%정도인데,체지방이 많을수록 표준치 이하에 수치가 나오는데,그이상이 나오신거면 근육량이 훌륭해요^^ 헌데 지방이 29.2%이면 표준치에 다소 벗어나는
    숫자네요~유산소 운도을 좀더 늘려주셔서 지방을 조금 태워주시는게 좋을것 같아요~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • Mariiiiiia
  • 09.11 16:04
  • 와 감동 ♥ 댓글 감사합니다 ♡
    유산소 운동 ! 메모 메모 하겠습니다 ^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동