다이어트

물먹기 넘 힘들어요ㅠㅠㅠ 꿀팁 공유해주세요~

차종류도 많이 마시긴 하는데... 입이 짧아서 하나를 많이 먹진 않아요.. 다양하게 많이 먹는? 사람입니다 ㅎ

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vivipop
09.15 17:17
저도 물을 마니 마시진 못하는 타입인데 운동하면서 목타니까 그래도 워터보틀로 2~3병은 마시는거같아요 이정도면 1리터를 마시는거죠
그후로도 운동때남아있던 에너지때문에 오후에도 1병은 더 마시는거같아요 식사때랑 해서 ... 아님 오후 3~4시쯤 배고플때 녹차나 홍차 티타임 가져보세요 ^^ 힐링도 되고 좋아요
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