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  • kjh1003510
  • 초보2020.09.21 23:34166 조회0 좋아요
Q.필라테스로는 살이 안빠지나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일 2회 필라테스 시작한지 두달인데...운동 횟수를 늘려야 할까요?
아님 운동 방법을 바꿔야 하나요ㅠㅠ

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  • kjh1003510
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댓글 (4)

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  • 무지개곰
  • 09.25 03:27
  • 저도 필라테스와 수영 같이 하니 많이 빠졌어요 지금은 거의 9갤 운동 못다녀서 확찐자네요
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초보
  • ㅇ!사장
  • 09.22 09:45
  • 필라테스는 살이 빠지는 효과보다 몸의 라인을 예쁘게 잡아주는 운동이라고 알고 있어요! 그래서 보통 어느정도 체중감량 하신분들이 라인 잡으려 시작하시더라구요
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초보
  • kjh1003510
  • 09.22 11:40
  • 그럼 감량을 위해 다른 운동을 병행해야 할까봐요.감사합니다~~
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초보
  • skgpfl****
  • 09.21 23:47
  • 네 ㅠ
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