- 쁘렝땅
- 정석2020.09.24 19:29161 조회0 좋아요
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9/24 적당챌린지 4일차 저녁 인증/ 총 영양소
저녁은 올만에 미니파운드에 초콜릿! 커피도 조금 먹었어요 >< 살만 안찌면 빵은 정말 맛있는데 말에요 군고구마도 하나 먹고 마무리 했습니다 :D
오늘 총 영양소는 탄수화물 102.6g, 885kcal 섭취했네요! 이번주 중엔 젤 많이 먹은거 같아요ㅎㅎ 낼도 열심히 적당하게 먹어보겠어요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و
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