view-top
일상다욧트
정석
2020.09.27 22:59
200 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
200927(일)7일차
*아침-11시
생강레몬차&과일(바나나ㆍ포도)
드뎌2일단식끝!!!
옛날엔진짜힘들었는데,,단식하는게넘쉽고이렇게편할줄이야~^^
저항성전분밥덕인듯해요!밥양줄이지않고맘껏먹을수있어서요~
(밥통있으면더편하게뺄수있겠네요~ㅋㅋ그밥먹고올안엔다빼고싶네요!)
약20kg감량했는데요~아직도갈길이머네요~그래도이번엔왠지성공할수있을꺼같네요!!20여년동안빠지지않고요요만겪었는데,,마지막다시한번도전도전~
다들고생하셨슴다~여러분도꼭성공하시길,,,
프사/닉네임 영역
일상다욧트
이번엔꼭빼자!!팟팅
더보기
· 200926(토)6일차
· 200925(금)5일째~단식시작
· 200924(목)4일째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
딤채쿡 적당챌린지 7일차
0
220
쏘쏘다이어터
+4
9/27 딤채쿡 적당챌린지 7일차
1
213
라봉붕이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동