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  • ashdldi00
  • 초보2016.02.23 13:0565 조회0 좋아요
Q.스쿼트 힙업
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트하면 힙업된다고하잖아요, 근데 내려갈때든 올라갈때든 엉덩이에 자극이안가서요ㅠㅠ 원래 허벅지만 땡기는건가요? 거울보면서 다리가 직각되게끔하는데 왜 엉덩이에는 자극이안가는것같죠ㅠㅠㅠㅠ

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