다이어트

닉네임없음흥
초보2020.10.01 06:2692 조회0 좋아요

Q.먹고싶은거 먹어도 빠지는 분?

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계실까용

닉네임없음흥
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댓글 (4)

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핀냐
10.08 16:22
저는 먹고 싶은게 있어도 왠만하면 저녁엔 안 먹으려고 합니다. 저녁에 먹고 운동을 해도, 소화되는데 시간이 부족하다고 생각하거든요. 그래도 먹게 되면 탄산수랑 같이 먹어서 양을 많이 안 먹게 되요. 그리고 지금은 주에 먹는 횟수를 따로 기록하면서 조절하고 있어요. 이렇게 해도 한 달에 3kg는 빠지더라구요.
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비드어0
10.03 22:34
먹고싶은거 먹어도 양이 문제겠죠~?^^
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깨식
10.03 16:56
저 일주일에 두 번 꼴로 피자 치킨 냉면 돈까스 떡볶이 같은 것들 다 먹고 아이스크림도 자주 먹었는데 9월에 3키로 뺐어용 물론 전 먹은 만큼 운동을 엄청 했답니당
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알수없믐
10.02 21:21
비밀 댓글 입니다.

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