- 무나옹
- 지존2020.10.02 21:1049 조회0 좋아요
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10월 02일 (음식 1225kcal, 운동 738kcal)
입터지는 건 노답임
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1225/ 1293
738/ 216
성공
(590)
아침식사 : 468kcal (38.20%)
| 계란 생것 | 130kcal |
| 우유 | 15kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 팽이버섯 | 10kcal |
| 양파 | 15kcal |
| 감자 | 63kcal |
| 투데이 너트한줌 | 121kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 | 104kcal |
오전 간식 : 255kcal (20.82%)
| [롯데] 월드콘 마다가스카르 바닐라 | 255kcal |
점심식사 : 207kcal (16.90%)
| 감자 | 63kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 계란 생것 | 65kcal |
| [동원참치] 마일드 | 54kcal |
오후 간식 : 72kcal (5.88%)
| 배 | 72kcal |
저녁식사 : 223kcal (18.20%)
| 뒷디리찜 | 147kcal |
| 배 | 76kcal |
운동 : 738kcal
| 피트니스복싱 | 738kcal |
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