- 44.99
- 초보2016.02.23 23:3948 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 999kcal, 운동 490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
999/ 800
490/ 165
성공
(126)
아침식사 : 380kcal (38.04%)
| 만두국 (3/4인분, 525g) | 325kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 254kcal (25.43%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 365kcal (36.54%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 490kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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