다이어트

Q.핼스장

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

핼스 초보인데 어떤운동부터 해야할지 정말 모르겠어요..
유투브 좀 보고가면 많이 도움될가욥 ..ㅠㅠ

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80점맘
10.05 19:50
유튜브가 진짜 좋긴한듯요 ㅎ 헬스초보자들 헬스장 이용법 알려주는 영상들도 마니있궁, 일단 가볍게 러닝머신해주고 쉬엄쉬엄하며 잘하시는듯한 분들 곁눈질로 배워가며 함 되지않을까용 ㅋ 피티받으시는 분들 있음 슬쩍 옆에 운동기구 어슬렁거리며 들어본다거나요 ㅋ 저는 홈트만 해서 ㅋ 헬스장 비방문자로서 사적인 의견만 ^^;
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