다이어트

Q.최저 몸무게를 볼때마다 자꾸 폭식을해요;;;;;

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출산후68키로에서 조금씩 빼서 60까지 오고 59키로 58키로 이렇게 최저 몸무게를 찍을때마다
그날은 완전 폭식을해요;;;
그럼 또 충격받고 다이어트하고...
폭식을 막을 수 있는 방법이 있을까요?

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