- DIETER*GIRI*
- 정석2020.10.14 22:0831 조회0 좋아요
✨기리어터✨10월 14일 (음식 1267kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1267/ 975
0/ 162
실패
(454)
아침식사 : 486kcal (38.36%)
| 정글래미밥 | 165kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 코코넛오일 | 36kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 북어계란국 | 189kcal |
오전 간식 : 18kcal (1.42%)
| 호박즙 | 18kcal |
점심식사 : 349kcal (27.55%)
| 양배추찜 | 24kcal |
| 삶은 밤고구마 | 102kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 65kcal |
| 애호박 | 11kcal |
| [헬스앤뷰티] 놀라지마라 닭가슴살 | 147kcal |
오후 간식 : 327kcal (25.81%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
| [삼립] 눈부신초코블랑 | 217kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
광어 우럭 방어
매운탕 공기밥1/2
쏘맥1
야식 : 87kcal (6.87%)
| [롯데] 명가찰떡아이스 | 87kcal |
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