view-top
Bonox2
초보
2020.10.16 13:47
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 16일( 오후간식 530kcal)
오후간식 530kcal
13:40
탄수화물(15.7%)
60.00
/ 383g
단백질(21.4%)
15.00
/ 70g
지방(37.1%)
21.50
/ 58g
[미주라] 초코칩 쿠키
(10조각, 80g)
350
kcal
[스타벅스] 카페라떼
(1Tall, 355ml)
180
kcal
프사/닉네임 영역
Bonox2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 코로나 시즌 필수아이템이네요.. 팝콘과 함께 드라마 감상을~!!
· 서플리미트 체험단 지원합니다.
· 3개월째 다이어트 중입니다. 새로운 간식 찾아 헤메어요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 16일( 점심식사 785kcal)
0
25
소현이당
+1
점심
0
73
떯얗
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동