- 김윤맘
- 초보2020.10.21 15:02191 조회0 좋아요
다이어트 식단에 도움부탁드려요
오늘 홈트로 한시간 열심히 운동하고 밥 먹으려니 특별히 식단관리는 제가 정말 못한 것 같더군요...
지금까지 3키로 뺐는데 더이상 줄어들지도 않고...
더 줄여야 하는데 조금 힘들어서 식단도 마구마구 엉망이 되요...
여행가서도 과식 안하고 많이 걷고 자기전에 10분이상 홈트 했는데...
식단이 뭔가 잘못 된건지..
다시 기운 내서 운동 하면서 식사관리 해 보려고 합니다!!!
인스타:intro0818
지금까지 3키로 뺐는데 더이상 줄어들지도 않고...
더 줄여야 하는데 조금 힘들어서 식단도 마구마구 엉망이 되요...
여행가서도 과식 안하고 많이 걷고 자기전에 10분이상 홈트 했는데...
식단이 뭔가 잘못 된건지..
다시 기운 내서 운동 하면서 식사관리 해 보려고 합니다!!!
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