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  • 꽁이나라
  • 입문2016.02.23 22:30116 조회0 좋아요
Q.식욕참기너무힘들어욕 퓨ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜먹는거만잘조절하면 빠지긴빠지는거에요ㅠㅠㅠ?

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 계플
  • 02.23 22:46
  • 식단을 무조건 줄인다고 좋은게 아니에요 먹던것에 양을 줄여서 먹는건 맞지만 너무 무리하진 마세요 식담조절로인해 장속숙변이 잘되어 몸도 가뿐해지고 살도 덩달아 바지게되죠 꾸준히 하시면 살이 바져나올거에요 ㅎ
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정석
  • Anniestar
  • 02.23 22:33
  • 예전에 11키로 감량 경험이 있었는데 식잔 조절로 2달 만에 뺏어요~~ 근데 운동을 안해서 운동허며 조금씩 먹으려고 하다.. 요요가 오더라구요ㅠㅠ 근데 식단 정말 중요한거 같아요~~
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