view-top
날씬그날까지
정석
2020.10.23 09:21
1,169 조회
1 좋아요
4
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
2
1
1
1
1
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신어플 꾸준히 이용1년!!! 체중7kg정도 빠졌고, 눈바디 보이네요ㅎ
다신 어플을 알고 대충대충 하다가 작년10월부터 꾸준히 이용했어요
벌써 1년이 됐네요ㅎ
꾸준히 하면 빠진다더니 진짜 빠져보이네요!!
특히 팔뚝~~ !!!
1년전 사진이랑 비교하니깐 보여요ㅎ
7kg이 빠져도 옷들이 커진건 없어요ㅠ 그냥 여유가 생긴거뿐ㅎㅎ
55kg이 목표인데 2-3kg 참 안빠져요ㅠ
그래도 꾸준히 하면 빠지겠죠!
프사/닉네임 영역
날씬그날까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신24기) 미션종료~ 체주감량 실패ㅠ
· 다신 24기)12일차 헬스장3시간 운동 후 1시간 30분 식사 ㅋ
· 다신24기)5일차 눈바디 및운동미션
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
이젠 몸무게는 크게 신경쓰지 않기로 했어요
11
1585
부디45키로
+6
버피3차, 줄넘기2차 후기
42
3013
소중함자체
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
디데이가코앞
10.29 23:02
그래도 우하향 바람직하네요. 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
샤론스토킹
10.27 10:22
와~ 대단하세요
자극 많이 받고 가요.
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다이어터//
10.25 23:47
우와 정말 대단하십니다!! 저도 일년후에 성공해서 글적고 싶어요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
의욕충전
10.23 13:53
짱이네요
저는 운동은 2년 다되가는데 식단은 3개월째네요ㅜ
자극받고 갑니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬그날까지
10.23 13:54
식단과 운동은 짝꿍이에요ㅠㅠㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
입문
아0공쥬
10.23 10:46
우와 짱!! 전 오늘부터 시작했어요ㅎㅎ
화이팅이에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬그날까지
10.23 13:54
화이팅!! 내년오늘이랑 같이 비교해요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동