다이어트

모델몸매S
초보2020.10.25 10:15152 조회0 좋아요

Q.단백질 쉐이크 먹을 때 우유? 물?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 초기인데 우유와 물 중에 뭘 타서 먹나요?! 당연히 물이 칼로리가 낮겠지만 맛이 영 없어서 우유 타먹어도 되나 싶네요 ㅠ0ㅠ

모델몸매S
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

단백질 쉐이크 추천

5 173 wendy10800

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

m00nlight
10.27 00:38
저는 저지방 우유에 타먹어요. 매x우유가 100ml에 40kcal에요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

알수없믐
10.25 16:10
비밀 댓글 입니다.

비밀
등록

깨식
10.25 11:01
우유 타먹어도 돼요 칼로리가 신경쓰일 수 있겠지만 우유에는 몸에 필요한 영양성분도 들어간 거니까 쉐이크 정도는 마음 편히 드세요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동