view-top
Doms
입문
2020.10.29 21:15
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 29일( 저녁식사 1013kcal)
저녁 1013kcal
21:11
탄수화물(18.6%)
61.49
/ 330g
단백질(97.7%)
59.57
/ 61g
지방(89.1%)
44.55
/ 50g
치킨 (중간크기/뼈제거)
(3조각, 255g)
747
kcal
코카콜라 250ml
(3/4캔, 187ml)
81
kcal
카스맥주
(2잔, 500ml)
185
kcal
프사/닉네임 영역
Doms
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 29일( 점심식사 879kcal)
· 10월 29일( 아침식사 138kcal)
· 10월 29일( 저녁식사 1182kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 29일( 저녁식사 1182kcal)
0
55
Doms
10월 29일( 점심식사 492kcal)
0
20
Marvin-ho
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동