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  • Mariiiiiia
  • 정석2020.11.02 13:453,237 조회5 좋아요
58-> 52.4kg 두달 운동 ! 현재~ ing 💕
안녕하세요 !

9월 1일부터 10월 31일 두달 동안 운동 했어요!
맥주 절주 + 8시 이후 물 콤부차 탄산수 커피 외 금지 그리고 두달동안 한번도 안빼먹고 운동 했어요!( 홈트 ) 11월달도 화이팅 입니다!
하루에 500ml 4캔 마시던 몸이라 상체가 살이 워낙 많았어요
상체 운동 하다가 11월부터는 하체 발달을 위해서
하체 운동해요. 화이팅 !

두달동안 매일 운동! 음주 2번!

두달간의 변화

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  • Mariiiiiia
  • 화이팅!
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댓글 (44)

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댓글리스트

초보
  • 와니호야윤홧팅!
  • 12.05 16:51
  • 응원합니다~^^
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정석
  • Mariiiiiia
  • 12.09 00:37
  • 감사합니다!
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초보
  • 올리보리
  • 11.11 17:53
  • 대단하세요.. 다이어트는 결심했는데 절주가 힘들어 고민중이었는데.. 마음 다잡고 갑니다!!!
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정석
  • Mariiiiiia
  • 11.11 17:59
  • 네 맥주 드시고 싶으면 탄산수 드세요! +_+ 화이팅 !
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정석
  • 아임헤일리
  • 11.10 01:01
  • 멋져요ㅠ!!
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정석
  • Mariiiiiia
  • 11.10 12:17
  • 감사합니당! 화이팅!
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초보
  • 임대장!
  • 11.09 18:22
  • 헐 절주...! 대단하시다!
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정석
  • Mariiiiiia
  • 11.09 23:30
  • 맛있는 맥주를 ㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • 살좀빼라제발현아
  • 11.09 09:22
  • 화이팅 대단하셔요,,♡
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정석
  • Mariiiiiia
  • 11.09 15:37
  • 감사합니다 ♡
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