- 해보자다요트
- 지존2020.11.05 15:4193 조회0 좋아요
11월 05일(점심 288kcal)
저의 요즘 점심이예요!
지금 입터지기 직전인데,
이렇게 기록 남기면서 참아봅니다!!
다이어터분들 화이팅 합시다!!
지금 입터지기 직전인데,
이렇게 기록 남기면서 참아봅니다!!
다이어터분들 화이팅 합시다!!
점심 288kcal 15:38
탄수화물(9.3%) 28.30 / 305g
단백질(49.5%) 27.70 / 56g
지방(16.4%) 7.70/ 47g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛 (1회, 32g) | 125kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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