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  • 미련둥
  • 초보2020.11.05 19:15632 조회1 좋아요
30일 만보걷기 첫성공

10월5일 만보걷기 첫 시작으로 하루빼고 31일만에 성공!!!
70.8키로 시작해 딱 10키로 감량했어요~~
오전에 무조건 공복으로 등산 2시간하고 주1회정도 빼고는 1일1식으로 1~2시 사이에 현미밥과 일반식으로~
목표 55키로까지
계속 만보걷기 도전~~

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댓글 (3)

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정석
  • 지미니지
  • 11.11 13:16
  • 멋있어요 화이팅! 걷기가 정말 좋네용
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지존
  • 독한년~
  • 11.06 09:45
  • 우와~ 한달만에 10킬로라니~ 굉장하네요. 응원해요~
    비포에프터 사진 기대해요~^^
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다신
  • 기니기니기니
  • 11.05 20:43
  • 멋지시네요^^화이팅하세요!!
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