- 유저는괴로워
- 입문2020.11.07 00:0950 조회0 좋아요
11월 06일 (음식 2006kcal, 운동 454kcal) 16일차
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2006/ 1431
454/ 238
실패
(359)
아침식사 : 255kcal (12.71%)
| [매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 | 55kcal |
| 푸드바 마일드초코맛 | 200kcal |
점심식사 : 365kcal (18.20%)
| 황성주의 과채습관 퍼플 | 65kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 훈제 | 125kcal |
| 하림 닭가슴살 소시지 치즈&갈릭 | 175kcal |
오후 간식 : 165kcal (8.23%)
| [서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 | 165kcal |
저녁식사 : 1,211kcal (60.37%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 삼겹살 | 496kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| 맥주 테라 | 215kcal |
| 파절이 | 82kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
야식 : 10kcal (0.50%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
운동 : 454kcal
| 걷기 | 454kcal |
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