- 유저는괴로워
- 입문2020.11.13 01:5624 조회0 좋아요
11월 12일 (음식 1776kcal, 운동 280kcal) 22일차
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1776/ 1431
280/ 238
실패
(303)
아침식사 : 249kcal (14.02%)
| [닥터유] 단백질바 | 249kcal |
오전 간식 : 108kcal (6.08%)
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
점심식사 : 375kcal (21.11%)
| 황성주의 과채습관 퍼플 | 65kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살소시지 불닭 | 180kcal |
| [하림] 닭가슴살큐브 고소한치즈 | 130kcal |
저녁식사 : 1,044kcal (58.78%)
| 아세아 재래김 | 22kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 어묵볶음 | 125kcal |
운동 : 280kcal
| 걷기 | 280kcal |
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