view-top
제우스샐리
초보
2020.11.14 15:54
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내일 월급 들어오자마자 다신샵에 퍼부을 예정인데
벌써부터 식단 도시락과 샐러드들 그리고 식사대용 단백질 간식들 보면 군침돌고 기대된당 진작 이렇게 즐겁게 하면서 빼면 됐을 걸!
항상 핵심은 배고프기 전에 식사 때에 맞춰서 꼭 다이어트용으로 끼니 챙기기! 안 그럼 눈 돌아감
하루라도 운동 안 하면 붓는 체질이니(살 됨) 꼭 운동 하기!
프사/닉네임 영역
제우스샐리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살이 빠질 때 얼굴부터 빠진다는데
· 저는,,, 좋아하는 남돌 사진을 보며 자극 받습니당
· 공복에 유산소는 있는데 무산소는 없나영?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 중인데..
2
88
지애나
인생 처음 맛 본 술 때무네...
0
48
제우스샐리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동