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광공지인
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2020.11.16 07:30
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11월 16일( 아침식사 491kcal)
아침 491kcal
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66.20
/ 435g
단백질(34.0%)
27.19
/ 80g
지방(18.6%)
12.27
/ 66g
배추김치
(1소접시, 140g)
35
kcal
현미밥
(1공기, 150g)
229
kcal
고추장불고기
(1인분, 130g)
227
kcal
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· 11월 18일( 아침식사 1769kcal)
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11월 14일( 야식 315kcal)
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11월 16일( 오전간식 584kcal)
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