- 리쯔웨이
- 정석2020.11.18 18:0564 조회0 좋아요
11월 18일( 저녁식사 286kcal)
칼로리가 부족해서 급하게 추가된
그릭요거트와 카카오닙스!
닭신 통후추맛........ 언제쯤 다 먹을까ㅠㅠㅠㅠ
진짜 너무 자극적이고 먹고나면 속쓰려서 힘들다
그릭요거트와 카카오닙스!
닭신 통후추맛........ 언제쯤 다 먹을까ㅠㅠㅠㅠ
진짜 너무 자극적이고 먹고나면 속쓰려서 힘들다
저녁 286kcal 17:46
탄수화물(3.6%) 14.50 / 398g
단백질(46.2%) 33.70 / 73g
지방(18.2%) 11.12/ 61g
| [닭신] 닭가슴살 통후추 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 13g) | 3kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 5g) | 27kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 62g) | 50kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
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