어제저녁 퇴근길에 마주친 호떡아저씨 트럭에서 사온 계란빵과 호떡을 어제 차마 먹지못하고 고이 꿍쳐놨다가 오늘 아침으로 먹었다. 대신 호떡은 1/2만, 계란빵은 3/4만 먹었다. 아침 눈뜨는 시간부터 출근직전까지 2시간동안 가급적 물을 720미리 마시고 나간다. 출근 운전길에 화장실에 가고싶은게 함정.

점심에는 육개장 건더기만 건져서 먹고 국물은 10숟가락정도. 밥은 1/4만 먹었다.

저녁땐 깜박 퇴근길에 단백질바를 챙기지못해 집에 도착해서 먹어야했다. 아이들이 먹고남은 닭강정 작은거로만 골라 7조각 냠냠. 맛있었는데 이래서 외식하면 살찌는구나~~ 싶은 단짠단짠맛이라 남은 것들은 아깝지만 바이바이 ㅠㅠ

먹고 소화시킬 시간이 안되어 곧바로 운동을 하긴 했지만 무리되지않는 선에서 조금만 하고 끝. 주말동안 알차게 운동해보련다~~