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  • 샤발샤
  • 정석2020.11.24 00:31112 조회0 좋아요
Q.이주 안에 5키로 감량 가능한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급하게 빼야될 일이 있거든요ㅠㅠ

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  • 샤발샤
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입터짐 예방하는 법 있을까요?
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그날엔 식단을 어떻게 조절들 하시나요ㅠㅡㅠ
0 122 꾸준한홈트냥

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댓글 (2)

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댓글리스트

입문
  • narlang
  • 11.24 12:58
  • 저는 덴마크 식단으로 2주 6키로 뺐어요.
    간식이나 밥, 음료 이런거 절대안먹었구요. 진짜 배고프면 계란한개 더먹었어요!!
    10시 아침 13-14시 점심 15시반 저녁 먹고 이후 금식. 이렇게했네요ㅎㅎ
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입문
  • 올해55키로
  • 11.24 03:22
  • 폭식유혹에 넘어가지말구 식단만 잘한다면 가능할거같아요!! 제 남자친구는시작하자마자 일주일만에 4키로정도 빠졌어요
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