- 용녀뱃딸
- 다신2020.11.25 18:5641 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
11월 25일 (음식 843kcal)
점심전 하체운동을 했더니 다리가 후덜덜~~
그래도 운동 후에는 기분이 상쾌하고 좋다~~^^
그래도 운동 후에는 기분이 상쾌하고 좋다~~^^
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
843/ 1565
0/ 261
성공
(461)
아침식사 : 148kcal (17.56%)
| [피코크] 저지방 플레인 요거트 | 22kcal |
| 카카오닙스 | 15kcal |
| 계란흰자 | 51kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 | 60kcal |
오전 간식 : 152kcal (18.03%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날 | 152kcal |
점심식사 : 106kcal (12.57%)
| 당근 | 10kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 오이 | 5kcal |
| [다노] 프로틴 브라우니 | 76kcal |
| 토마토 (중간크기) | 8kcal |
오후 간식 : 122kcal (14.47%)
| 귤 | 39kcal |
| [롯데] 치토스 콘스프맛 | 45kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 38kcal |
저녁식사 : 295kcal (34.99%)
| [다신샵] 밥이곤약 귀리 NEW | 92kcal |
| 고등어(생것) | 172kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 당근 | 10kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 오이 | 5kcal |
야식 : 20kcal (2.37%)
| [핀크리스프] 씬 라이 크리스프브레드 오리지널 | 20kcal |
0
46
