- 건강한민주
- 입문2020.12.03 17:099 조회0 좋아요
12월 03일( 점심식사 603kcal)
점심 603kcal 17:08
탄수화물(27.5%) 85.70 / 312g
단백질(45.6%) 25.97 / 57g
지방(37.2%) 17.84/ 48g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 새송이버섯 (1개, 40g) | 14kcal |
| 대파 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
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