- 뚱띠스 아자!
- 초보2016.02.24 19:291,059 조회5 좋아요
다이어트 쉽게하는 방법
1.아침과 점심은 먹고 싶은데로 먹어도 된다
왜냐면 아침과 점심은 든든이 먹어야지 저녁을
굶을수 있다
2.저녁을 먹지 말라
3.아침에 운동하는게 더 잘빠진다 왜냐면 아침은 활력이 넘치지만 직장생활하면 늦게 오니
저녁에 운동하기가 힘들다
4. 내가 날씬하다라는 생각을 해라 다이어트에만 집중하면 스트레스를 받아서 폭식을 해버릴수 있다
5운동열심이 하세요
왜냐면 아침과 점심은 든든이 먹어야지 저녁을
굶을수 있다
2.저녁을 먹지 말라
3.아침에 운동하는게 더 잘빠진다 왜냐면 아침은 활력이 넘치지만 직장생활하면 늦게 오니
저녁에 운동하기가 힘들다
4. 내가 날씬하다라는 생각을 해라 다이어트에만 집중하면 스트레스를 받아서 폭식을 해버릴수 있다
5운동열심이 하세요
7
1364
공감 0
신고 0
