- 쏘쏘다이어터
- 다신2020.12.05 20:1855 조회0 좋아요
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12월 05일 (음식 880kcal, 운동 334kcal)식단의신 20일차
식단의신 20일차♡
저녁.. 미주라통밀비스킷,
그릭요거트
큰일입니다ㅠ 곤약라면에 완전 빠져서 매일 먹고싶어져서ㅠㅠ
어제 밤에도 먹고픈거.. 꾹참았다
오늘 점심에 흡입ㅠㅠ
요것도 자꾸 많이 먹음 안될텐데ㅠ
자꾸 먹고 싶어져 ㅠㅠ
그릭요거트
큰일입니다ㅠ 곤약라면에 완전 빠져서 매일 먹고싶어져서ㅠㅠ
어제 밤에도 먹고픈거.. 꾹참았다
오늘 점심에 흡입ㅠㅠ
요것도 자꾸 많이 먹음 안될텐데ㅠ
자꾸 먹고 싶어져 ㅠㅠ
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
880/ 1620
334/ 270
성공
(804)
아침식사 : 136kcal (15.45%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 345kcal (39.20%)
| [다신샵] 통밀당 곤약라면 | 320kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 399kcal (45.34%)
| [미주라] 통밀 도너츠 | 286kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 | 113kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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