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  • 후니m0m
  • 초보2020.12.11 21:3590 조회0 좋아요
이제일주일됐어여
일주일동안 오전 5키로 걷기
오후5키로걷기중인데 근력운동 늘릴려구
오늘부터 스쿼트 25회 3세트 시작했어요.
혹시 다른 운동 추가로 하면 좋은운동 없을까요?
9일동안 1.6키로 감량했어요^^

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진짜 큰맘먹구 시작했는데ᆢ너무 속상해요
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올해 7kg찐 나자신 반성해
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.03 17:54
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