- cutealem
- 초보2020.12.13 19:2817 조회0 좋아요
12월 13일( 운동 390kcal)
운동 390kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 50분) | 250kcal |
| 스쿼트 (10세트, 200회) | 48kcal |
| 힙업 브릿지 (3세트, 100회) | 40kcal |
| 덩키 킥 (보통으로, 2분) | 12kcal |
0
28
