- 니나니노
- 초보2020.12.22 05:5385 조회0 좋아요
12월 21일 (음식 1759kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1759/ 1794
0/ 299
실패
(264)
아침식사 : 202kcal (11.48%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| [크라운] 초코하임 | 80kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 | 45kcal |
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 556kcal (31.61%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 육개장 | 82kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
| 동그랑땡 | 60kcal |
| 안흥찐빵 | 107kcal |
저녁식사 : 417kcal (23.71%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 파프리카 | 7kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 쇠고기 등심구이 | 108kcal |
야식 : 584kcal (33.20%)
| [크라운베이커리] 피칸파이 | 340kcal |
| 우유 | 244kcal |
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