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  • -부산북구
  • 입문2021.01.09 18:4298 조회0 좋아요
Q.물섭취량
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제가 물을 많이안먹는편인데 물을 어느정도 먹어야될까요?

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0 135 !hyuna
팔뚝살 잘 빠지는 운동 좀 알려주세여ㅠㅠ
0 125 카@mishall9660

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댓글 (5)

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정석
  • 밍밍48
  • 01.10 16:08
  • 외식때 삼겹살먹는데 식당물통2개마시면서 먹었거든요? 그다음날에 살쪘을거라생각하고 몸무게쟀는데 1키로빠짐ㅎㅎ 그뒤로 물마시는거 좋다고 주변에 말했어요ㅎㅎ 적정량마시라고하는데저는2리터는 꼭마세요ㅎㅎ
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다신
  • I세정I
  • 01.10 11:37
  • 하루평균 사람마다 틀린데요 저는 1.5L~ 2L
    마셔요 컵 이나 텀블러 같은걸로 조절해서 드세요 ^^
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초보
  • 뱃가죽등가죽
  • 01.09 22:23
  • 화이팅
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초보
  • 다여트넘시렁흑
  • 01.09 20:40
  • 저도 물 진짜 안마시는편이라ㅜㅜ하루에 최소한 1~1.5리터는 마시려구해요ㅠㅠ
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정석
  • !hyuna
  • 01.09 19:42
  • 하루에 2~3mL씩 마셔주시는게 좋아요 식욕억제도 되고 노폐물 배출도 되서 좋답니당😄
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