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  • Zoeyllllll
  • 초보2021.01.20 08:2956 조회0 좋아요
간헐적단식
나름 간헐적 단식 시작 하려는데
체중 감량에 도움 되신분들이 많은가요?

홈트도 꾸준히 30분이상 매일 하고 있었는데
역시나 식단이 중요한거같아서 시작하려구하거든요
되려 몸이 상할까 해서요

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01월 20일( 아침식사 181kcal)
0 29 정광수
01월 20일( 아침식사 207kcal)
0 36 나는57키로!!

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