- 신보성
- 초보2016.02.26 17:2326 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1323kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1323/ 1380
330/ 230
성공
(158)
아침식사 : 213kcal (16.10%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 610kcal (46.11%)
| 참치덮밥 (직접입력인분, 400g) | 543kcal |
| 무우국 (1인분, 79g) | 67kcal |
저녁식사 : 359kcal (27.14%)
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
간식 : 141kcal (10.66%)
| 오렌지쥬스 캔 (1컵, 200ml) | 76kcal |
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (딸기) (5개, 17g) | 65kcal |
운동 : 330kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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