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정석
2014.11.28 07:45
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Q.
왜 안빠질까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제저녁 먹고 싶은걸 꾹 참고 물만 마시고 잤는데 몸무게 변화가 거의 없으니 속이 상하네요 그래도 포기하면 안되겠죠 오늘은 비가 온다니 산에는 못가겠고 집에서 스쿼트나 열심히 해야겠어요
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그날에 운동하세요?!
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왕혜교소
배고파 너무 배고파서 스트레스 쌓이네요 ㅠㅠ
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s달콤민트s
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정석
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11.28 21:25
다들 응원 감사합니다 독한 마음먹고 열심히해야겠어요^^
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초보
효리워너비
11.28 15:29
ㅠㅠ 저도 어제 운동하거 자기전에 잰거랑 아침에잰거랑 변화가없어서 속상해요 ㅠㅠ
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정석
백문조
11.28 14:38
소식하셔요
안드시면 살 절때 안빠집니다
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정석
mintchoco7
11.28 08:19
저도 엄청 소식하고 안하던 아령운동까지 하는데도 몸무게 잘 안줄어서 고민이었거든요.. 근데 2주 지나니까 빠지긴해요. 다른분들처럼 5키로 일케는 아니지만ㅜㅜ 보는사람마다 빠졌다곤 하더라구요. 꾸준히 장기전으로하면 언젠간 꿈의 몸무게가 되지 않을까요? 홧팅해요^^
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백곰야
11.28 07:51
저도요.. 하루두끼먹는데 점심은 한식으로 80퍼만먹고 아침에 계란두개먹고 저녁땐안먹고 운동하거든요.. 4일째인데 붓기만빠진느낌이에요
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