다이어트

Q.샐러드 다이어트

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아침 홈메이드 요거트에 곡물시리얼
점심 다이어트 도시락
저녁 파리바게트 샐러드

이렇게 먹고있는데 하루 섭취 칼로리가 오백~육백밖에 안돼요ㅜㅜ 활동에 무리는 없는데 요요올까 걱정되네요. 역시 조금 더 균형있게 섭취하는게 좋을까요..

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