다이어트

사라밤
초보2014.11.28 19:03203 조회0 좋아요

집에서 할 수 있는 운동 가르켜주세요~

에휴 2일차인데
운동은 커녕 먹기만하고...
간단한 운동. 집에서 할 수 있는 운동 아시는분 없나요?

사라밤
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

어제연속과식이 넘어섯네요..

2 234 미용몸무게

불금도 운동과함께

1 85 성공하셨습니다.

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

사라밤
11.29 00:33
행복한날 좋은 정보 감사합니다!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

행복한날
11.28 21:24
런지랑 스쿼트요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

사라밤
11.28 19:20
부영이 집에서 할 수 있는 것도 다양하네요~ 감사합니다!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

부영이
11.28 19:17
전 온리 홈트레이닝인데
스텝퍼 사서 하고있어요..40-60분
마일리사이러스 팔, 다리운동,이소라다이어트,
하늘자전거, 박봄다리운동, 강하나스트레칭 등 찾아보면 집에서 할수있는 운동 많이 있어요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

사라밤
11.28 19:12
왕혜교소 유연성도 늘리고 운동도하고 일석이조네요~ 감사합니다!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

왕혜교소
11.28 19:11
저는 유투브에서 스트레칭 찾아서 따라하곤 해요 ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

사라밤
11.28 19:11
나겸이 (번뜩!!) 감사합니다! 노래들으면서 시간 때워야겠네요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

나겸이
11.28 19:07
훌라후프!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동