- 쿠루쿠미
- 정석2021.03.05 10:3090 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 1067kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1067/ 1312
0/ 219
성공
(26)
아침식사 : 134kcal (12.56%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 57kcal |
| 어묵김치찌개 | 19kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 잡곡밥 | 56kcal |
오전 간식 : 154kcal (14.43%)
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 86kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 153kcal (14.34%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 37kcal |
| 딸기 | 9kcal |
오후 간식 : 105kcal (9.84%)
| 머슬팜 컴뱃 크런치바 | 105kcal |
저녁식사 : 307kcal (28.77%)
| 힘내새우 포케샐러드 | 307kcal |
야식 : 214kcal (20.06%)
| 돼지고기 목살 | 214kcal |
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