view-top
백만불바디
정석
2014.11.29 20:13
162 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
보상 데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보상데이라는게 칼로리로 스트레스 받던 날을 풀고 먹고 싶은 음식을 먹눈 날인데..ㅠ
정해진 칼로리 내에서 먹으라는데..ㅠ
그렇게 하면 저는 벌써 한끼에서 끝나요 ㅠ
운동을 하고 먹어도 모자라요..ㅠ
어쩌죠.ㅠ
프사/닉네임 영역
백만불바디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내 점심이요~ㅎ
· 외식 어떻게 하세요?
· 아점 이에요~♥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물만 자주마셔도살빠지나요?
3
263
서장미
단기간다이어트!!
3
197
끝ㄲrㅈl
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
아콩맘
11.29 22:13
그래서 전 보상데이 안해요.. 하루 풀리면 다시마음잡기가 어렵더라구오.. ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
명훈아빠
11.29 20:52
그기분 동감합니다 ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
빵생
11.29 20:41
맞아요..올래보상데이가 폭식데이는아니죠...근데저는 그냥 칼로리생각안하고 먹어요 그대신운동량을배로늘림...ㅜㅜ그래도먹을때는너뮤행복해여..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
서장미
11.29 20:39
드시고싶은걸 다드시면 안되고 조금씩먹어야되요!!그래야 살이안찐다는...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동