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  • 꺄웅꺄웅
  • 초보2021.03.18 22:5395 조회0 좋아요
Q.홈트 시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트 하시는 분들 하루에 얼마나 하시나요?

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제 인바디 봐주세요!
4 100 뇽뇽이웅
이제 다이어트4일차인데..
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • jshjang
  • 03.19 01:14
  • 전 스트레칭까지 합쳐서 50분?40분 하는것 같아요
  • 답글쓰기
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다신
  • I세정I
  • 03.18 22:57
  • 154분
    스트레칭32분
    근력운동(덤벨)30분
    스쿼트 30개 2분 10초
    유산소(수동런닝머신)90분

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